|
SNELLER = GROTER + STERKER  Er is een nieuwe uitdrukking in het hedendaagse bodybuilding en iedereen die cool is gebruikt hem. Het zit zo. "Heath up" is hetzelfde als bulken zoals bedoeld wordt met groeien, maar dan zonder het vet dat normaal bij bulken hoort. Men neemt aan dat de oorsprong van deze uitdrukking ligt bij de geweldig inspirerende verandering die IFBB-pro Phil Heath heeft gemaakt met zijn fysiek in de 11 maanden tussen de Arnold Classic 2007 en de Ironman Pro 2008.
Het volledige verslag lees je in deze uitgave.
CLA NADER BEKEKEN Geconjugeerd linolzuur, ook wel bekend als CLA, was populair in de bodybuildingwereld in de jaren 90, maar verloor langzaam terrein. Waarom? Het is werkelijk effectief om vetverlies te stimuleren, maar alleen als het enkele maanden consequent gebruikt wordt. En daarom koos de "ik wil het nu" generatie van trainers voor nieuwere vetverbranders, die ze meteen konden voelen en waarvan ze meteen resultaat zagen.
Het volledige verslag lees je in deze uitgave.
TERUG BLIKKEN Je kent hem misschien als The Incredible Hulk, als tweevoudig Mr. Universe, het mikpunt van Arnold Schwarzenegger's psychologische spelletjes in Pumping Iron, de buurman in The King of Queens of zelfs als assistent politieagent in Los Angeles County. Het gaat natuurlijk om Lou Ferrigno, de op één na bekendste naam in bodybuilding (na die gozer met dat accent).
Het volledige verslag lees je in deze uitgave.
Voor de volledige inhoudsopgave
van FLEX KLIK HIER
Het Augustus-nummer is te
koop vanaf 22 Juli '08 |
